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Al igual que su entrenador de fitness personal, Entrenamiento para mujeres - Fitness femenino, Perder peso proporciona un entrenamiento de fitness dirigido SIMPLE Y EFICAZ para que las mujeres pierdan grasa abdominal, tonifiquen los glúteos, adelgacen las piernas, reduzcan la cintura, pierdan peso y se pongan en forma. Siga el entrenamiento en casa para que las mujeres sientan la quemadura en cualquier momento y en cualquier lugar. ¡Ponte en forma y sé un mejor yo!

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Le animamos a CREAR UN PLAN DE ENTRENAMIENTO PERSONAL . Si su rodilla o espalda están lesionadas, no se preocupe, reemplace los ejercicios no deseados. También puede ajustar el orden de los ejercicios.

Use este rastreador de ejercicios para realizar un seguimiento de su entrenamiento diario, las calorías quemadas y el progreso de la pérdida de peso. Sincroniza datos con Google Fit . No se necesita gimnasio, no se necesita equipo, lo guiaremos para que use su peso corporal para tonificar todo su cuerpo y obtener músculos magros.

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